На главную страницу
О компании   Вакансии   Проекты   Сервис   Лизинг   Контакты

Новости   Доставка   Бренды   Кальк.   РАСПРОДАЖА   Статьи
8 800 333-86-01
8 343 310-26-76
Заказать звонок
WARGAME ARENA >>>
Кардио
Кардио GLT
Кардио BODYTONE
Кардио BODYTONE п/проф.
Силовые
GLT серия F
GLT серия G
GLT серия PR
GLT серия 600
GLT серия 700
GLT серия HFW
GLT серия PL
GLT HOME
BODYTONE EVOLUTION
BODYTONE SOLID ROCK
Силовые станции
Аэробика, диски
Аэробика
Диски гантели штанги
Кроссфит и функ.тренинг
Рамы для кроссфита
Станции для функ.тренинга
Единоборства
ULTI FIGHTER
Распродажа
Распродажа GLT, WNQ

GLT Гриф для штанги Z-образный 50 мм

Группа: Диски, гантели, штанги
GLT

Предназначен для выполнения разнообразных упражнений, главным образом — тренировка бицепсов (французский жим)
Втулки для блинов на подшипниках, вращаются, благодаря чему происходит равномерное балансирование нагрузки во время тренировки, что позволяет избежать дополнительного вращения грифа в руках спортсмена, которое может привести к травмам.
Гриф изготавливается из стали высокого качества. Гриф имеет боковые резиновые заглушки.
Максимальная нагрузка: 135 кг
Длина: 1 200 мм
Диаметр втулки для блинов: 50 мм
Диаметр в области хвата: 30 мм
Длина «рабочей зоны»: 790 мм
Длина навесной зоны для блинов (с одной стороны): 190 мм
Материал покрытия: хром
Вес грифа без замков: 9,2 кг


Розничная цена:

 6 285 руб.      Получить скидку

$ 86,80
Стоимость в рублях рассчитана по курсу ЦБ РФ на текущий день, плюс 2% за конвертацию валюты. Предоставляются скидки на оптовые закупки и комплектацию фитнес-клубов, тренажерных залов!



Посмотрите также:
Гриф большой 1500 мм, хромированный, до 200 кг | Канат для тяги на трицепс
Диски обрезиненные



Французский жим | для справки

Французский жим — упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге для развития трицепса.

Задействованные мышцы: Если гриф штанги опускается ко лбу, то больше задействованы медиальная и латеральная головки трицепса, если гриф штанги опускается за голову, то задействована главным образом длинная головка трицепса.

Варианты: Французский жим имеет несколько разновидностей. Его можно выполнять стоя и сидя, лёжа на наклонной скамье головой вверх и головой вниз, на тренажёрах, с гантелями, со штангой с гнутым грифом (точную технику смотрите на видео). В последнем случае выполнять упражнение намного удобнее, поскольку частично снимается нагрузка с предплечья.

Французский жим: техника
  1. Лягте на горизонтальную скамью со штангой
  2. Лучше использовать штангу с Z-грифом, но если она отсутствует, можно использовать штангу с обычным грифом
  3. Возьмитесь за гриф хватом сверху и поднимите штангу вверх.
  4. Исходное положение: полностью выпрямите руки в локтях и отклоните их назад за голову на 45° от вертикальной линии.
  5. Удерживая плечи в неподвижном состоянии, плавно согните руки в локтях и опустите штангу к темени. В нижнем положении угол в локтевом суставе должен составлять 90°.
  6. Достигнув нижней точки, возвратите штангу в исходное положение. Не тяните локти вперёд, они должны быть зафиксированы, плечи не должны двигаться, движения только в локтевом суставе.

 

Home   О компании   Вакансии   Бренды   Проекты   Лизинг   Доставка   Сервис   Калькулятор   Акции   Статьи   Новости   Партнеры   Контакты
  Кардиотренажеры GLT
Кардио BODYTONE
Кардио BODYTONE полупроф.
Силовые тренажеры GLT F
Силовые тренажеры GLT G
Силовые тренажеры GLT PR
Силовые тренажеры GLT 700
Силовые тренажеры GLT HFW
Силовые тренажеры GLT PL
Мультистанции GLT
Домашние тренажеры GLT
Силовые BODYTONE EVOLUTION
Силовые BODYTONE SOLID ROCK
Станции для функ.тренинга GLT
Аэробика GLT Fitness
Диски, гантели, штанги
Рамы для кроссфита GLT
Станции для функ.тренинга GLT
Товары для единоборств AYASHI
Тренажеры ULTI FIGHTER

   Ru   En      ^
© 2013– АРНИ СПОРТ   Тел.: 8 800 333-86-01 | | Условия использования