На главную страницу  Ru    En

О компании    Проекты    Вакансии    Лизинг    Контакты

Новости   Доставка   Бренды   Калькулятор   Распродажа
8 800 700-78-89
Звонок бесплатный   со всех телефонов в РФ
Телефон в Екатеринбурге 8 343  239-59-29
e-mail: info@arny-sport.ru

    
Профессиональные спортивные тренажеры для фитнес-залов, спортивных клубов. Кардиотренажеры Печать страницы
 АКЦИЯ!  — Распродажа 2017 и ПАКЕТНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ с максимальной выгодой!

GLT
Тренажеры 200
Тренажеры 600
Тренажеры 800 Premium
Тренажеры A
Тренажеры F
Тренажеры Hard
Силовые тренажеры HFW
Кардиотренажеры GLT
Аэробика
Диски гантели штанги
Рамы для кроссфита
Мультистанции
Станции для функ. тренинга

Эксклюзив
Кардиотренажеры BODYTONE
Ulti Fighter Kick

Распродажа
WNQ, GLT

Единоборства
Тхэквондо, дзюдо

GLT F57 Гакк машина

Группа: Силовые тренажёры GLT F
GLT

Конструкция: улучшеная эргономика , контроль биомеханики упражнений
Материалы конструкции: профильные трубы сечением 100 × 50 мм с толщиной стенки 3 мм
Крепление: опоры имеют отверстие для крепления, резиновые подпятники
Покрытие: порошковое , металлик
Наполнение сидений и спинок: плотный поролон
Обшивка: искусственная кожа (доступны несколько вариантов цвета обшивки)
Размеры: 223 × 163 × 127 см
Вес нетто: 172 кг


Цена:

 107 701 руб.         Купить

Цена: $ 1 735,00
Цена в рублях рассчитана по курсу ЦБ РФ на текущий день, плюс 2% за конвертацию валюты.
Менеджер свяжется с вами для уточнения заказа и сроков поставки.
Оптовым покупателям предоставляется скидка!




Посмотрите также:
GLT F56 Жим ногами | GLT F61 Наклонная тяга к себе



Гакк приседания | для справки

Георг Гаккеншмидт Гакк-приседания названы в честь российского борца начала XX века Георга Гаккеншмидта, который является изобретателем данного упражнения. Гакк приседания воздействуют, главным образом, на квадрицепсы, при определенной технике задействуются боковые части бедер.

Гакк-приседания выполняются на специальном гакк - тренажере, представляющем собой наклонную подвижную платформу с площадкой для ног и упорами для плеч. Вы встаете под упоры (основной вес ложится вам на плечи) и медленно приседаете. Часто ступни ставят вместе. Платформа вместе с вами съезжает вниз. Вы распрямляете ноги, и платформа поднимается вверх.

Георг Карл Юлиус Гаккеншмидт (20 июля (1 августа) 1877 года, Тарту — 19 февраля 1968, Лондон) — российский борец и цирковой атлет, выступавший в начале XX века (по национальности прибалтийский немец), один из первых профессиональных борцов и первый чемпион мира по вольной борьбе, поставивший также несколько силовых рекордов, призёр Чемпионатов мира по тяжёлой атлетике. Он начал свою профессиональную карьеру в России и прожил большую часть своей жизни в Лондоне, где получил прозвище «Русский лев». Считается создателем ряда борцовских приёмов и системы физических упражнений.

Гак-приседания в тренажере: правильная техника выполнения и рекомендации

Гакк приседания Гакк-приседания отличаются от обычных тем, что при выполнении таких упражнений лучше прорабатываются квадрицепсы и точнее качается их боковая часть. За счет указанной особенности этих упражнений они используются именно для наращивания квадрицепсов и оттачивания латеральной мышцы бедра, что, в свою очередь, позволяет гораздо отчетливее проявить разделение между бицепсами бедра и квадрицепсами.

Гакк-приседания в тренажере относятся к формирующему виду упражнений, предназначенных для тщательной проработки боковых частей квадрицепсов. Они подходят в равной степени и начинающим, и опытным спортсменам. Как правило, такие приседания выполняются на три-четыре сета по 8-12 подходов, после жима ногами или приседаний со штангой. Гакк-приседания — идеальные упражнения для людей, которые занимаются прыжками в высоту, длину, бегом, футболом, волейболом и прочими игровыми видами спорта.

Правильное выполнение

Встаньте в тренажер и подставьте плечи под валики, расположенные сверху. Плотно прижмитесь спиной к опоре. Расставьте ноги на ширину плеч, выдвинув ступни немного вперед таким образом, чтобы они стали ближе к верхнему краю платформы. Во время выполнения упражнения ноги должны быть немного согнутыми в коленях. Подбородок зафиксировать параллельно платформе, торс сохранять в прямом положении и удерживать в напряженном состоянии, не отрывая его от опоры. Выполняя приседания в гакк-машине, не забывайте сохранять естественный прогиб в пояснице.

Home   ^ © АРНИ СПОРТ, 2013–. Тел.: 8 343 239-59-29 | | Условия использования